Tajuk : 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa
link : 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa
5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa
Bulan Ramadan bakal menjelang tiba. Rasa letih dan kurang tenaga antara masalah yang dialami sepanjang sebulan berpuasa.
Bila rasa letih, anda akan mudah hilang fokus ketika bekerja dan sukar untuk uruskan kehidupan seharian.
Pasti ramai diantara anda tercari-cari minuman yang mampu membekalkan tenaga utnuk keesokan harinya.
Selalunya ramai yang mengambil kopi untuk tambah tenaga, tapi bagaimana jika anda bukan penggemar kopi? Ini antara minuman yang anda boleh ambil ketika sahur untuk kekalkan tenaga.
1.Air coklat
Air coklat dan mengandung bahan dikenali sebagai flanavols bertindak mengalirkan darah ke otak, serta mengoptimakan fungsi otak. Anda akan kembali cergas dan fokus untuk melakukan tugas seharian.
2. Buah sitrus
Aroma buah sitrus berikan ketenangan dan kesegaran. Jadi, minuman buah-buahan sitrus juga mampu membekalkan tenaga yang berpanjangan kerana ia membekalkan vitamin C. Antara buah-buahan sitrus termasuklah limau bali dan lemon.
3. Air kosong
Apabila tubuh kekurangan cecair, fungsi tubuh termasuk otak tidak dapat berfungsi secara total. Pastikan anda minum 8 gelas air sehari.
– Sebelum tidur
– Bangun dari tidur
– Sebelum sahur
– Selepas sahur
– Sewaktu berbuka
– Selepas berbuka
– Selepas solat Maghrib
– Selepas solat Isyak
4. Teh & kopi
Kafein mampu menjana tenaga dan membuatkan anda mudah fokus terhadap sesuatu kerja yang dilakukan. Namun, untuk anda yang tak gemarkan kopi, anda boleh memilih teh sebagai alternatif.
Koleksi video viral edisi 2017
✍ Sumber Pautan : ☕ Oh! Semput
Kredit kepada pemilik laman asal dan sekira berminat untuk meneruskan bacaan sila klik link atau copy paste ke web server : http://ift.tt/2qiORvp
(✿◠‿◠)✌ Mukah Pages : Pautan Viral Media Sensasi Tanpa Henti. Memuat-naik beraneka jenis artikel menarik setiap detik tanpa henti dari pelbagai sumber. Selamat membaca dan jangan lupa untuk 👍 Like & 💕 Share di media sosial anda!
Bulan Ramadan bakal menjelang tiba. Rasa letih dan kurang tenaga antara masalah yang dialami sepanjang sebulan berpuasa.
Bila rasa letih, anda akan mudah hilang fokus ketika bekerja dan sukar untuk uruskan kehidupan seharian.
Pasti ramai diantara anda tercari-cari minuman yang mampu membekalkan tenaga utnuk keesokan harinya.
Selalunya ramai yang mengambil kopi untuk tambah tenaga, tapi bagaimana jika anda bukan penggemar kopi? Ini antara minuman yang anda boleh ambil ketika sahur untuk kekalkan tenaga.
1.Air coklat
Air coklat dan mengandung bahan dikenali sebagai flanavols bertindak mengalirkan darah ke otak, serta mengoptimakan fungsi otak. Anda akan kembali cergas dan fokus untuk melakukan tugas seharian.
2. Buah sitrus
Aroma buah sitrus berikan ketenangan dan kesegaran. Jadi, minuman buah-buahan sitrus juga mampu membekalkan tenaga yang berpanjangan kerana ia membekalkan vitamin C. Antara buah-buahan sitrus termasuklah limau bali dan lemon.
3. Air kosong
Apabila tubuh kekurangan cecair, fungsi tubuh termasuk otak tidak dapat berfungsi secara total.
– Sebelum tidur
– Bangun dari tidur
– Sebelum sahur
– Selepas sahur
– Sewaktu berbuka
– Selepas berbuka
– Selepas solat Maghrib
– Selepas solat Isyak
4. Teh & kopi
Kafein mampu menjana tenaga dan membuatkan anda mudah fokus terhadap sesuatu kerja yang dilakukan. Namun, untuk anda yang tak gemarkan kopi, anda boleh memilih teh sebagai alternatif.
Koleksi video viral edisi 2017
✍ Sumber Pautan : ☕ Oh! Semput
Kredit kepada pemilik laman asal dan sekira berminat untuk meneruskan bacaan sila klik link atau copy paste ke web server : http://ift.tt/2qiORvp
(✿◠‿◠)✌ Mukah Pages : Pautan Viral Media Sensasi Tanpa Henti. Memuat-naik beraneka jenis artikel menarik setiap detik tanpa henti dari pelbagai sumber. Selamat membaca dan jangan lupa untuk 👍 Like & 💕 Share di media sosial anda!
dengan itu Perkara 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa
Kini anda membaca artikel 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa dengan alamat pautan https://timesnewmalaysia.blogspot.com/2017/05/5-minuman-buatkan-anda-lebih-bertenaga.html
Related Posts :
PAS Selangor umum tanding 45 kerusi DUN, 15 Parlimen- ‘Salahkah kami bersahabat’
- 10 Tanaman Herba Yang Mudah Di Tanam Di Dapur Rumah, Sesuai Rumah Yang Tiada Laman Terutamanya Rumah Pangsa
- Seniman Akan Ambil Tindakan Terhadap Ammar Titan Yang Mempersendakan Bapa Watson Nyambek
#MukahViralVideos menayangkan Harian Metro melalui saluran YouTube
0 Response to "5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa"
Catat Ulasan